Für Ihr individuelles Training unterwegs
Wenn Sie dieses Auto sehen, bin ich im Dienste Ihrer Fitness in Mödling oder Baden unterwegs. Zeit ist heutzutage ein wertvolles und knappes Gut. Ihr persönliches Fitnessprogramm lässt sich dennoch in den Alltag integrieren - wann Sie wollen und wo Sie wollen. Zeitlich flexibel und individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst, sorgt es für...
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Die Radsportsaison verlängern – Mallorca im Oktober
Nun also doch wieder Mallorca. Nach Aufenthalten im Jänner und März entschlossen wir uns auch im Herbst wieder für die Radsportinsel Nr. 1. Inge und ich entschieden uns für das Hotel "Bahia del Sol" in Santa Ponsa, im Südwesten der Baleareninsel. Bereits beim Warten auf unser Gepäck am Flughafen in Palma kam Radsportfeeling auf, da...
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Fahrtechnik
Fahrtechniktraining im Waldviertel Viele Hobbyradler kennen das Problem: bergauf vorne mit dabei, verlieren sie wertvolle Zeit in den Abfahrten. Radmarathons sind als Touristikveranstaltungen tituliert und folgedessen sind die Straßen nicht gesperrt. Abfahren mit Hirn ist demnach oberstes Gebot. Dennoch ist es natürlich ärgerlich, wenn...
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Radtraining
Thomas Hönig, Dipl. Health, Fitness und Personaltrainer aus Gießhübl im Bezirk Mödling. Foto: thomasjantzen.com Viel mehr als nur in die Pedale treten INFO Richtiges Radtraining ist komplexer als es auf den ersten Blick scheint. Die richtige Sitzposition, Abfahrtstechnik, Trittfrequenz, Material, etc. sind entscheidende Faktoren. Nutzen...
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Richtiger Bewegungsablauf
Der richtige Bewegungsablauf und die notwendige Mobilität sind Grundvorraussetzungen für das Training mit Gewichten.
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Training im Studio
Thomas Hönig, Dipl. Health, Fitness und Personaltrainer aus Gießhübl im Bezirk Mödling. Foto: thomasjantzen.com Training INFO Trainiert werden kann in einem Fitnessstudio Ihrer Wahl, im BSFZ Südstadt, im privaten Trainingsraum in Mödling oder auch bei Ihnen zu Hause. DATE täglich CLIENT Kawina Eath
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